“我曾经也是一名老兵，今天能够再次走进军营，见到大家就像看到了当年的自己。”7月19日，濮阳军分区一会议室内，“老兵”杨孟林一句话，逗得近百名战士情不自禁笑出声来。

杨孟林是濮阳市第三人民医院中医康复科大夫，也是一名退役军人。近年来，他先后走进我市二十多家机关事业单位，义务讲解健康知识。在“八一”建军节即将到来之际，他想到了部队，想到了年轻的战士们，于是主动和濮阳军分区联系，前去给战士们上“健康课”。

当天的“健康课”，杨孟林主要向战士们讲了两个方面的内容：日射病和常见军事训练伤的防护。为什么要讲这些？杨孟林说，现在正是炎炎夏日，战士经常在室外训练，容易受到日射病的“眷顾”，学会预防日射病对战士们非常重要。因为自己是一名军人，对战士们在训练中经常容易受伤的部位比较了解，告诉他们防护办法，对战士们也有好处。

“快速行走要注意踝关节扭伤，练单杠双杠特别要做好腰部防护，搬沙袋需谨防腰部和膝盖损伤……”听了杨孟林针对性、实用性强的讲解，战士们受益匪浅、啧啧称赞。一名战士说：“你真的很懂我们，不愧是一名老兵。”

“拥军优属，拥政爱民，人人有责。作为一名退役军人，我更应该为双拥工作出点力。”杨孟林说，接下来几天，他还将走进市公安局、市中级人民法院，为这里的干部职工讲“健康课”，因为这两个单位的退役军人多，以此表达对军人的敬意。来源：濮阳日报 记者 岳彩寒 实习生 高佳琦