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清丰手机报第797期
发布时间:2023/12/22 10:23:38
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〓本期导读〓

◆县委副书记、县长赵丹召开省委巡视反馈问题整改推进会

◆县委副书记、县长赵丹召开清丰县水系连通和坑塘治理工作推进会

◆清丰县政协召开十一届八次常委会议

 

★学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想

★学思想  强党性  重实践  建新功

★深入学习贯彻党的二十大精神

★踔厉奋发  勇毅前行  团结奋斗  同心共圆中国梦

★奋进新征程  建功新时代

★新时代濮阳精神:守正创新  厚德自强  吃亏奉献  勇毅担当 

★一个融合:强力推进濮清一体化融合

★四个强县:绿色家居强县  现代农业强县  商贸物流强县  新兴产业强县  

★四个清丰:创新清丰  生态清丰  孝道清丰  富裕清丰

★一区两园:先进制造业开发区  六塔工业园  马庄桥柳格现代商贸物流园

★六有工作法:有台账  有安排  有督查  有验收  有回音  有奖惩

★“五星”支部创建:支部过硬星  产业兴旺星  生态宜居星  平安法治星  文明幸福星

★创建文明城市  共建文明家园  争做文明市民  同创美好未来

★学百年党史  强担当使命

★关爱你我他(她)  温暖千万家

 

〖要闻简报〗

●县委副书记、县长赵丹召开省委巡视反馈问题整改推进会

12月21日,县委副书记、县长赵丹召开省委巡视反馈问题整改推进会,分别听取县国资集团、投资集团关于近期对顿丘酒店、平原公司、龙丰实业资产处置回收工作情况的汇报,并对下步工作进行安排部署。县委常委、常务副县长程春艳,县政府办、纪委监委、财政局、税务局、自然资源局、法院、审计局、督查局、国资集团、投资集团等单位负责同志参加。

赵丹强调,时至年关,要从讲政治的高度抓好巡视整改工作,围绕化解问题想办法、定举措,责任再明确、时限再压实,依法依规进入程序,推动顿丘酒店、平原公司、龙丰实业年内取得实质性进展,确保高质量完成省委巡视反馈的整改任务,确保整改成效经得起历史检验。

 

●县委副书记、县长赵丹召开清丰县水系连通和坑塘治理工作推进会

12月21日,县委副书记、县长赵丹组织召开清丰县水系连通和坑塘治理工作推进会,听取县水利局关于水系连通和坑塘治理工作情况的汇报,研究下步工作推进举措。副县长王洪勋,县政府办、督查局、发改委、财政局、水利局、自然资源局、林业局等单位负责同志参加。

赵丹强调,要高水平规划。坚持规划先行、系统思维,成立河道、坑塘治理工作专班,组织县水利部门技术人员、骨干力量迅速调研,全面梳理我县河道、坑塘现状,结合实际情况,围绕节约、实用的原则,制定符合县情的高标准水系治理规划。要高效率推进。统筹考虑项目建设各环节,整合高标准农田等农林水利项目,用好乡村振兴、一事一议等各类资金,实现多重资源共享;同时,要吃透把准国家、省重大战略部署和宏观政策导向,争取更多专项债、国债等方面资金,为项目落地提供充足资金保障。

 

●清丰县政协召开十一届八次常委会议

12月21日上午,县政协召开十一届八次常委会议,围绕年度提案办理工作开展专题协商议政和民主评议。县政协领导戚士杰、李宇峰、张玉华、谭自安出席会议,县委常委、常务副县长程春艳及县政府办、督查局、市场监督管理局、人社局、住建局等部门负责同志列席会议。县先进制造业开发区管委会主任王庆敏参加了现场视察活动。

会前,与会人员先后到丽曼俪家居、家居研究院、康王社区等地视察了部分重点提案办理情况。随后,在县政府综合楼召开提案工作协商座谈会议。

会议集中学习了中央经济工作会议精神;听取了县政府办、政协提案委、人社局、市场监督管理局、住建局5个部门关于一年来提案办理情况的工作汇报;4名政协常委围绕如何发挥委员作用、以高质量提案助力清丰高质量发展分别作了交流发言。此外,与会常委还对2023年度提案办理情况进行了民主评议,推荐出优秀提案20件和先进承办单位12家。

戚士杰就做好新时代提案工作提出明确要求,一要进一步增强政治意识,深入学习习近平总书记关于提案工作的重要论述,进一步提升站位、深化认识,站在政治和全局的高度,进一步增强做好新时代提案工作的责任感和使命感。二要聚焦中心大局做好建言资政的工作,围绕县委关注的焦点、政府工作的重点、产业发展的难点、民生事业的热点,既把脉问诊,也对症开方。三要吃透政策多做调查研究的工作,深入学习领会党中央和省、市、县大政方针政策,发挥智力密集优势,实地调研全县各项事业发展的问题与不足,书写出高质量提案。四要加强学习提高能力素质,不断加强理论知识和专业技能的学习,自觉提升政治把握、调查研究、联系群众、合作共事“四种能力”,以务实高效的履职担当作为、展示风采。

程春艳表示,一直以来,县政协委员在县政协党组的领导下,围绕全县中心大局,积极履职作为,通过提案、社情民意信息等途径,有效地为推动全县各项事业高质量发展作出了积极贡献。她要求,要进一步动员和激活广大委员履行新使命、担当新作为、贡献新智慧的履职能动性;要进一步提高政治站位,在提升提案办理质量上下足真功夫,促进提案办理工作落到实处、见到实效;要严把提案办理质量关,健全跟踪督查和成果反馈机制,以委员提案办理高质量助推清丰经济社会发展高质量。

 

●县委常委、县委办公室主任、县红薯产业链链长赵勋强调研指导红薯产业发展情况

12月21日,县委常委、县委办公室主任,县红薯产业链链长赵勋强深入城关镇、高堡乡、韩村镇调研指导红薯产业发展情况。县红薯产业服务中心、相关乡镇主要负责同志陪同。

赵勋强先后到小五油栗公司、高堡乡宏广粉条厂、城关镇葛营红薯育苗基地、韩村镇新阳种业公司,进厂房,下车间,入地窖,与企业负责人深入交流,认真听取红薯产业发展意见建议,询问急需帮助解决的困难问题,为红薯产业健康发展提出针对性意见。

在小五油栗公司、宏广粉条厂,赵勋强详细了解红薯制品产量价格、产品工艺、销售情况及明年产能扩大计划等,他强调,要坚持质量为本。始终做到信誉至上,规范生产标准,严把产品质量关,做放心食品、良心企业,以过硬产品质量赢得市场和口碑,实现企业做大做强。

要创新开拓市场。用好“清丰红薯”“清丰红薯粉条”入选全国名特优新农产品名录机遇,积极开发新产品,创新优化包装宣传,开拓销售渠道,提升品牌影响力、产品附加值。

要注重安全生产。严格履行企业主体责任,把安全生产作为企业发展的首要任务和最大保障,守牢安全生产底线,为企业发展保驾护航。

在葛营村红薯育苗基地、韩村镇新阳种业公司,赵勋强认真听取相关负责人介绍,深入了解企业规模、种苗培育、红薯鲜贮、市场价格等情况。他指出,要加强种苗研发。大力推进实验室建设,针对市场需求,积极研发清丰特色红薯品种,打造优质健康薯苗基地。

要延伸产业链条。通过以商招商、培育本土企业等多种方式,打造种苗研发、规模种植、鲜薯贮存、薯制品加工、物流销售等全产业链条,提高红薯产品附加值。

要做好跟踪服务。各乡镇和职能部门要积极走访下访,对接企业需求,协助解决用地、用工等困难,打造良好营商环境,帮助企业健康发展。

 

●清丰县总工会举办“新就业形态劳动者温暖行动”启动仪式

12月21日,2023年清丰县总工会“新就业形态劳动者温暖行动”启动仪式在好人馆二楼举行,来自美团、饿了么、中通、顺丰等11家外卖、快递行业的新就业形态劳动者参加。县人大常委会副主任、县总工会主席葛英华出席启动仪式并讲话。

启动仪式现场,县人大常委会副主任、县总工会主席葛英华将棉被送到新就业形态劳动者代表手上,为他们送上来自“娘家人”的温暖。

葛英华向参会的新就业形态劳动者致以诚挚的问候,表示新就业形态劳动者群体发扬了“小蜜蜂”精神,用辛勤的劳动为全县人民提供了方便快捷服务。希望新就业形态劳动者在户外工作中做好个人防护与保暖,确保安全、温暖出行。

此次活动为全县542名新就业形态劳动者送上御寒物资,下一步县总工会将聚焦新就业形态劳动者需求,持续规范做好送健康、送技能、送法律等行动,不断增强新就业形态劳动者的获得感、幸福感、安全感。

 

●清丰县人大常委会调研城市改造提升工作

为助推清丰城市建设,12月21日,县人大常委会副主任武俭阔带领部分县人大代表对城市改造提升工作开展专题调研。

调研组一行先后到新民路、西赵店村安置区、东昌路、康王社区、和义路等地现场察看,每到一处,详细询问项目资金来源、建设进度等,随后,在住建局召开了座谈会,听取了相关工作负责同志的汇报,详细了解了我县道路贯通、城中村改造、棚户区改造等城市建设改造工作开展情况。调研组在听取汇报后,认为我县城市改造提升工作安排严密扎实、成效显著。针对下步工作,积极开展讨论,从做好城市规划建设、完善基础设施保障、切实解决存在问题等不同方面提出意见和建议。

调研组指出,县政府及相关部门要践行“人民城市人民建、建好城市为人民”理念,高站位认识、高标准谋划、高水平推进、高质量建设。一要坚持规划引领,强化刚性约束,抓好城市设计,切实做好水、绿、文化、产业“四篇文章”,处理好抢抓机遇与稳妥推进、老城与新区、地上与地下、硬件与软件、宜居与宜业“五个关系”,重基础保长远,推动城市高质量发展;二要加强部门联动,整合项目资金,争取投资最少,群众受益最大;三要坚持问题导向、民生导向,在提升城镇化率、加快棚户区改造、推进城乡一体化发展等方面上精准持续发力,强弱项补短板,打造生态宜居的美丽家园,不断满足人民群众对美好生活的向往。县人大常委会也将持续关注此项工作,总结经验,查找问题,提出建议,为加快推进清丰城市建设贡献人大力量。

 

〖综合新闻〗

●12月20日,清丰县文化路幼儿园被河南省教育厅评为河南省食育特色园!

 

●省检察院《公民与法》杂志社到清丰县检察院采风

12月21日下午,省检察院《公民与法》杂志社编辑部一行到清丰县检察院就基层检察亮点工作进行座谈交流座谈会上。

清丰县检察院介绍了清丰县检察院院情及主要工作,尤其是刑事案件“繁简分流”机制、民事检察大数据监督模型等亮点品牌,得到了调研组的充分肯定,调研组就下一步如何做好检察新闻宣传工作提出宝贵意见。

最后,省检察院《公民与法》杂志社强调,要围绕清丰县院检察工作特色,深入研究探讨亮点工作,找准找实工作切入点,以高质效检察新闻宣传助力检察工作现代化。

 

●瓦屋头镇开展“情暖冬至温暖冬日”慰问活动

冬至将至,岁未寒冬。为体现党委、政府关怀,12月21日,瓦屋头镇党政主要领导带队,班子成员分组,深入各村对困难老党员、特殊困难群众和独居老人等群体开展“情暖冬至温暖冬日”慰问活动。

 

●关于开展“情暖冬至 温暖冬日”活动的通知

各乡(镇、街道)党(工) 委,县直工委,县非社党工委:

冬至将至,天气严寒,为使我县困难老党员、特殊困难群众低保户、残疾人、独居老人、留守儿童等群体平安过冬,经研究决定全具各级党组织开展 “情暖冬至 温暖冬日”活动,现将有关事项通知如下:

一是提高政治站位,强化组织领导。全县各基层党组织要提高政治站位,强化对此次活动的组织领导,指定专人负责,精心谋划、周密组织、统筹推进,确保活动有序开展。

二是倡导领导带头,动员全员参与。各乡(镇、街道)、村级党组织党员干部要带头参加本辖区党支部送温暖活动,走访探视困难老党员、特殊困难群众、低保户、残疾人、独居老人、留守儿童等群体,帮助解决其生活照料、精神慰藉等问题。县直单位党组织要结合网格社区、分包乡镇及派驻村积极参与本次活动,奉献爱心,传递温暖。

三是丰富活动形式,加强关心关爱。根据实际情况,采取如饺子宴、拉家常、送温暖等灵活多样的形式开展“情暖冬至 温暖冬日”活动,以实际行动加强对特殊群体的关注,让他们实实在在感受到来自党组织的温暖。

四是注重宣传引导,营造浓厚氛围。充分利用“线上+线下宣传渠道,用好“清丰党建”公众号、“清组宣”抖音号等宣传平台,加大对开展“情暖冬至 温暖冬日”活动的宣传力度,大力弘扬社会正能量,营造文明祥和、健康有序、老老爱亲的社会氛围。

中共清丰县委组织部

2023 年 12月21日

 

●清丰县妇联开展“情暖冬至 巾帼志愿关爱行”主题活动

为深入学习宣传党的二十大会议精神,贯彻落实中国妇女十三大目标任务,持续推动党的主题教育入心入脑,深入推进“冬日暖阳 巾帼暖人心”系列活动走深走实,冬至来临之际,清丰县妇联联合城西街道办妇联、暖爱巾帼志愿服务队在盛丰社区开展“情暖冬至 巾帼志愿关爱行”主题活动,邀请社区独居老人、空巢老人、高龄老人共同参与,大家欢聚一堂,共享人间烟火气。

活动中,巾帼志愿者们有陪老人拉家常的,有负责包饺子的,有在厨房忙碌着收拾、烧水准备煮饺子的,大家各司其职、分工明确、默契配合。活动现场欢声笑语、其乐融融。经过大家的忙碌,不一会,热乎乎、香喷喷的饺子新鲜出锅。一张张慈祥温馨的笑脸,一碗碗热气腾腾的水饺,一声声亲切暖心的问候,不仅暖了老人们的心,也传递了“敬老、爱老、尊老”的优秀孝道文化,营造了浓厚的节日氛围。

下一步,县妇联将组织全县巾帼志愿者持续开展更加广泛的志愿服务活动,用实际行动让全县妇女儿童特别是“一老一小”切实感受到党和政府的关心和关怀,使妇联组织真正成为妇女群众的“贴心人”、“娘家人”。

 

●清丰县妇联组织各乡镇办开展“五好家庭” “好婆婆” “好媳妇”评选活动

近日,清丰县妇联组织各乡镇办开展“五好家庭” “好婆婆” “好媳妇”评选活动。

活动中,各乡镇办妇联严格按照拥护共产党领导,执行党的各项方针政策,模范遵守国家的法律法规,以及赡养老人、关爱子女、勤俭持家、家庭和睦、邻里团结等标准进行评选“五好家庭”“好婆婆”“好媳妇”。她们通过在网格群、走访等方式将评选消息发布,鼓励居民自我推荐、邻居推荐等方式进行报名。

此次活动,不仅进一步弘扬孝老敬亲、崇善向德的中华传统美德,还发挥了榜样示范引领和辐射带动作用,增强了村民的凝聚力和向心力,为推动乡村文明建设,促进家庭和睦,助力乡村振兴奠定了良好的基础。

 

●濮阳市“新时代宣讲师”志愿服务宣讲活动走进县新时代文明实践中心

12月20日,“党的二十大精神”宣讲报告会在县新时代文明实践中心召开。本期宣讲特邀濮阳市“新时代宣讲师”、清丰县委党校讲师谭晓越主讲,全县省、市、县级文明单位90余名党员干部参加宣讲报告会。

谭晓越从党的二十大主题及主要成果、过去五年的工作和新时代10年的伟大变革、马克思主义中国化时代化、中国式现代化、全面建设社会主义现代化国家的目标任务、坚持党的全面领导和全面从严治党、应对风险挑战七个方面对党的二十大精神进行了全面系统讲解。本期宣讲层次清晰、结构完整,分析透彻、视野开阔,既全面系统又重点突出、既严谨准确又通俗易懂,具有很强的理论性和指导性。参会党员学有所获,对党的二十大精神有了更加全面系统的理解。

会议要求,一是在学懂二十大精神上下“常功夫”。要拓展学习形式,通过开展“领导领学”“专家讲学”“党员自学”“交流互学”“线上比学”“以考促学”“参观见学”七种学习活动,引导党员自觉做到衷心拥护“两个确立”、忠诚践行“两个维护”,持续推动学习党的二十大精神走深走实;二是在弄通二十大精神上下“苦功夫”。要在原原本本学、逐字逐句学、深入思考学的基础上,找出二十大精神涉及本单位职责的内容,作为学习重点,理解新精神,明确新要求;三是在做实二十大精神上下“真功夫”。要注重学思用贯通,知信行合一,结合单位工作职责找准切入点、着力点,把贯彻二十大精神细化为一项项具体的工作任务,真正将学习成效转化为推动业务工作出彩的实际成果。

 

〖温馨提醒〗

●濮阳市人民政府办公室关于2024年元旦放假安排的通知

各县(区)人民政府,经开区、工业园区、示范区管委会,市直各单位:

根据省政府办公厅通知精神,为便于各级各单位及早合理安排工作,现将2024年元旦放假日期安排通知如下:

2024年1月1日放假,与周末连休。

节假日期间,各级各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。

2023年12月21日

 

●清丰县气象台2023年12月21日18时22分发布低温蓝色预警信号:预计未来24小时内,清丰县县区及所辖乡镇、街道最低气温将降至零下10℃以下,请注意防范低温带来的不利影响。

 

●清丰县气象台2023年12月21日17时30分继续发布道路结冰黄色预警信号:预计未来24小时内,清丰县县区及所辖乡镇、街道将出现路表温度低于0℃,对交通有影响的道路结冰,请注意防范。

 

●气象灾害预警信号

道路结冰黄色预警

濮阳市气象台2023年12月21日17时08分继续发布道路结冰黄色预警信号:预计未来 24 小时内,我市华龙区、开发区、示范区工业园区及所辖乡镇、街道将出现路表温度低于0C,对交通有影响的道路结冰,请注意防范。

防御指南:

1.交通、公安等部门要按照职责做好道路结冰应对准备工作;

2.驾驶人员应当注意路况,安全行驶;

3.行人外出尽量少骑自行车,注意防滑。

 

●濮阳市电气安全百日攻坚行动安全宣传提示

1.出门不忘“三件事”,熄火、断电、关燃气。

2.居家防火注意“三清三关”:清阳台、清厨房、清走道,关电源、关气源、关火源。

3.严禁电动自行车进楼入户,容易着火爆炸亡人追责。

4.电器长时间处于通电状态容易造成火灾,人员离开后要及时关掉电源。

5.定期检查线路熔断器,不用铝、铜等代替保险丝。

6.不要在一个电源插座上安插过量的插头,以免因插座过载发生危险。家用电器或电线发生火灾时,应先断开电源再灭火。

 

●你手机的地震预警功能开了吗?十秒教你开通!

各种手机型号的打开方式

1、华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

2、小米

手机管家→家人关怀→地震预警。

3、荣耀

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

4、OPPO

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

5、vivo

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

6、其他手机

搜索“地震预警”关键词,自行下载相关App。

 

●拧紧燃气“安全阀”!濮阳开展新一轮排查整治!

12月19日,记者自市城市管理局获悉,为深刻吸取我市近期发生的燃气事故教训,该局严格贯彻落实省、市领导针对事故的批示精神和全市燃气安全专项整治工作会议精神,在全市范围内组织开展新一轮的燃气安全隐患排查整治,进一步筑牢安全防线。

“网格化” 开展排查整治。在一乡一站、一村一员管理制度的基础上,结合城镇燃气领域“六查一打”专项行动,建立“部门+政府+执法”联动机制,压实属地责任,以村(社区)为单位,地毯式、全覆盖、网格化进行燃气安全情况大排查。企业+村(社区)双网格员联合开展排查,不漏一户全覆盖,对于不配合检查的用户,坚决予以停气。组织县(区)、乡镇办,对各网格排查情况进行抽查,比例不低于30%。

市燃气专班9个分片包干督导检查组根据各县(区)燃气专班上报的排查台账,每周抽查2—3个乡镇(办),并将抽查情况汇总后报市燃气专班办公室。市燃气专班办公室根据市燃气专班分包县(区)督导组的反馈情况,每周进行通报,对排查不力、问题隐患得不到解决的县(区)进行约谈。

各级各部门对不具备安全使用条件的用气场所,强制采取停气措施,不整改到位坚决不予通气。对违法违规行为,实行“零容忍”,从严从重处罚,对问题隐患彻底整改。各级市场监管部门对市场上销售的直排式热水器、直排式取暖炉及无熄火保护装置的燃气灶进行彻查,严厉打击违规销售不合格灶具行为。截至12月19日,全市共排查燃气用户155589户,其中居民用户147297户,商业用户8292户。共排查出问题隐患16045个,其中私拉乱扯违规取暖等问题7820个,不合格燃气具问题2108个,不合格软管问题3598个,其他问题2519个;共整改8774户,其中居民用户8086户,商业用户688户;强制关停数6223户,其中居民用户6041户,商业用户182户。

 

●冬季燃气安全必知!三招、四步、六常识请掌握→

一、三招教你判断燃气是否泄漏

1、闻臭味

燃气泄漏会有类似“臭鸡蛋”的味道,发现燃气泄漏应保持冷静,迅速疏散家人、邻居。

2、涂抹洗洁精

用洗洁精涂抹在燃气表、燃气管道、阀门等各连接处,如有气泡证明有漏气现象。

3、观察燃气表

关闭家中燃气具,在不用气的情况下,燃气表的指针仍在移动,可判断燃气有泄漏。

二、四步掌握燃气泄漏应对法则

1、异味明显,关闭气源开窗通风。

2、杜绝明火,不开关电源、电气设备。

3、迅速撤离,阻止无关人员靠近。

4、撤离至安全区域后,报警抢险抢修。

三、六个必知安全常识

1、定期查软管。定期检查连接燃气具的软管是否脱落、老化、漏气、磨损若发现问题及时联系燃气公司进行更换。

2、用气不离人。用气不离人,厨房禁用第二气源使用完毕后,要关好灶具开关、灶前阀若长时间外出,还需关闭表前阀。

3、管道不挂物。不在燃气管道上缠绕电线或悬挂物品不包裹燃气表、热水器等燃气设施及附属管道。

4、不堆放杂物。燃气表、燃气灶、热水器等燃气设施的周围不要堆放废纸、塑料制品、干柴、汽油、竹篮等易燃物品和杂物。

5、保持安全距离。停放车辆或其他大型设备设施时注意与燃气管道、调压箱等设施保持安全距离注意架空管线限高标识不得强行通过。

6、不得损毁、作他用。不擅自拆除、移动燃气设施不移动、覆盖、涂改燃气设施的安全警示标志严禁将燃气管道作为负重支架或接地引线。

 

●应知应会 | 学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育应知应会

1.重大意义

贯彻落实党的二十大精神的重大举措,对于统一全党思想、解决党内存在的突出问题、始终保持党同人民群众血肉联系、推动党和国家事业发展,具有重要意义。

2.总要求

学思想、强党性、重实践、建新功。

3.根本任务

坚持学思用贯通、知信行统一,把习近平新时代中国特色社会主义思想转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量,使全党始终保持统一的思想、坚定的意志、协调的行动、强大的战斗力,努力在以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干方面取得实实在在的成效。

4.具体目标

凝心铸魂筑牢根本、锤炼品格强化忠诚、实干担当促进发展、践行宗旨为民造福、廉洁奉公树立新风。

5.重点措施

强化理论学习;深入调查研究;推动高质量发展;抓好检视整改;做好建章立制。

6.调研五字诀

  深、实、细、准、效。

7.六种调研方式:

事关全局的战略性调研、破解复杂难题的对策性调研、新时代新情况的前瞻性调研、重大工作项目的跟踪性调研、典型案例的解剖式调研、推动落实的督查式调研。

8.要解决的六个问题:

着力解决理论学习、政治素质、能力本领、担当作为、工作作风、廉洁自律。

9.检验主题教育评判根本标准:

群众满意不满意。

10.第二批主题教育时间:

从2023年9月开始,2024年1月基本结束。

11.第二批主题教育注重事项:

注重把准目标要求,注重加强分类指导,注重解决实际问题,注重抓好衔接联动,注重防止形式主义、官僚主义。

12.八种学习材料:

党的二十大报告和党章、《习近平著作选读》、《习近平新时代中国特色社会主义思想专题摘编》、《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要(2023年版)》、习近平总书记《论党的自我革命》、《习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论专题摘编》、《习近平关于调查研究论述摘编》。

 

●今年冬天的烤红薯,您吃了吗?

一、烤红薯的好处

1、和血补中,滋补脾胃

从中医食疗的角度上来讲,烤红薯性味甘、平,入脾、胃经,通过滋补脾胃而有很好的促进消化的作用,而脾胃又是气血化生之源,有很好的纠正贫血的功效。

2、润肠通便

烤红薯的热量只有大米的1/3,且烤红薯中含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。

3、预防心血管疾病

烤红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这几种成分均有助于预防心脑血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能;β-胡萝卜素和维生素C,有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用;叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平。

4、延缓衰老

烤红薯还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

二、烤红薯的做法

1. 红薯洗干净,去头去尾,晾干水分。

2. 准备一张锡箔纸,将锡箔纸铺在烤盘上,将洗净的红薯平放在烤盘上。

3.根据薯块大小,设置200℃烤制时间一般为35分钟。

4. 烤制15分钟后,从空气炸锅取出来翻一下红薯,再继续烤200℃,20分钟。

注:根据薯块大小不同,烤制时间略有差异。

红薯含有大量膳食纤维,是很好的低脂肪、低热能食品,适量食用有利于减肥。发胖一般是运动量低,食欲旺盛,摄入食物的卡路里高,造成体内脂肪堆积,而烤红薯属于粗纤维,食用后有利于肠胃蠕动,所以对于减肥有一定效果。但是想要减肥一定要注意营养均衡,如果单一只吃烤红薯会出现营养不良,建议您配合运动,保证饮食平衡,这样会更加健康。

 

●【夜读】做一个温暖的人,向阳而生

1、心怀善意,温暖他人 

温暖两个字,读起来便让人觉得暖意氤氲。像冬日阳光,不十分热烈,也不过分浓郁,有着刚刚好的温度。温暖的人,总是心怀善意。他们真诚且真实,有烟火气、有人情味,有一颗简单安然的心灵,由内而外散发着让人安心的气息。与温暖的人同行,单调的风景也会充满诗意,平常的日子也能充盈温馨。人与人之间相互传递的温暖,让我们的内心无论在哪个季节,都可以繁花似锦。

2、心怀希望,向阳而生

累了的时候就给自己短暂放个假,难过的时候就给自己一个拥抱。当我们愿意抱抱自己的时候,才更有力量温暖他人。生活不可能总是花好月圆,凡事尽力而为,不给自己留太多遗憾就好。无论经历了什么,都希望我们心里依然揣着暖阳,眼里总是闪烁光芒。明媚而不耀眼,温柔而又坚韧,把自己妥善安放,心怀希望,才能向阳而生。

3、对岁月温柔以待与世界温暖相拥 

人与人之间,人与万物之间,都有着千丝万缕的关联。你若温情,世界便温暖;你若冰冷,世界也寒凉。当你的内心充盈着希望和暖意,你才会有力量去给予别人温暖,也才能得到这个世界温情的回馈。人生总会有猝不及防的挑战与迷茫,但也会有不期而遇的温暖与美好。请相信,生活的底色永远是明媚的。

让我们努力活成一束光,点亮自己,照亮他人,对岁月温柔以待,与世界温暖相拥。

 

★伟大建党精神

坚持真理  坚守理想

践行初心  担当使命

不怕牺牲  英勇斗争

对党忠诚  不负人民

 

★党史学习教育

学史明理  学史增信 

学史崇德  学史力行

 

★社会主义核心价值观

富强 民主 文明 和谐

自由 平等 公正 法治

爱国 敬业 诚信 友善

 

编 辑:唐亚静

统 筹:杨 郁

审 核:任宏进 潘帅谦 程丽娜

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